Nordic Walking

 

Seit zwei Jahren gibt es eine Nordic Walking Gruppe im TV Rheingold.

 

Wir suchen Teilnehmer, denen es Spaß macht in der Gruppe diesen Sport gemeinsam zu betreiben und die gleichzeitig ihre Technik  verbessern wollen. Erfahrung mit Nordic Walking ist von Vorteil aber nicht zwingend erforderlich.

 

Nordic Walking trainiert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination (nicht Schnelligkeit) Und ist Ausgleich für Körper und Seele.

 

Doris Langhölzer, unsere Trainerin besitzt die Lizenz des  Basic Instructor des Deutschen Nordic Walking Verband (DNV).

 

Wir treffen uns jeden Dienstag um 17.30 Uhr am Parkplatz des Schwimmbad in Porz-Zündorf. Dort endet auch um 19.00 Uhr unser Treff.

 

Wer Lust hat meldet sich bitte bei Doris Langhölzer, 0171/8304160. 

 

Bitte Stöcke mitbringen!!!