Frauengymnastik II

 

 

 Montag, 19:10 - 20:20 Uhr

 

 Halle 5

in der Sporthalle Heerstraße

 

Wir kräftigen die Muskeln im Bereich Rücken, Bauch, Beine, Po.
Dabei setzen wir manchmal auch Kleingeräte ein wie: Pilates Bälle, Theraband, Brasils und Stäbe.
Natürlich alles mit musikalischer Unterstützung.
 
Trainerin ist Christel Lindlahr