Frauengymnastik II

 

 

Achtung: Neue Zeit und Halle

 

 montags von 19:00 - 20:30 Uhr

 

 Halle 5

in der Sporthalle Heerstraße

 

Wir kräftigen die Muskeln im Bereich Rücken, Bauch, Beine, Po.
Dabei setzen wir manchmal auch Kleingeräte ein wie: Pilates Bälle, Theraband, Brasils und Stäbe.
Natürlich alles mit musikalischer Unterstützung.
 
Trainerin ist Christel Lindlahr