Gymnastik im Sitzen

montags, 16.00-17.00 Uhr

Turnhalle GGS Schmittgasse

mittwochs, 10.00-11.00 Uhr,

Geschäftsstelle Wahner Str.

mittwochs, 11.00-12.00 Uhr,

Geschäftsstelle Wahner Str.

Mittwochs und Montags treffen sich Männer und Frauen im Alter von 65 - 88 Jahren zur Sitzgymnastik.

In jeder Gruppe trainieren ca. 18 Mitglieder ihren Muskelaufbau, schulen die Koordination und Reaktion und machen Gleichgewichtsübungen.

Das wird teilweise auch spielerisch getan, mit viel Spaß an der Sache und Freude beim gemeinsamen Training.

Trainerin ist Ursular Eichelhardt